Aクラスは小学1~3年生が対象のクラスです。 ◆体験レッスン曜日:1年生 水(17:00~18:00) 金(16:00~17:00) 2・3年生 月(16:00~17:00) 木(17:00~18:00) 1~3年生 土(16:00~17:00)
ただ今休止中です。 運動不足の方、中高年の方でも大丈夫です。 体の隅々まで動かして、体を目覚めさせましょう。 ◆体験レッスン曜日:水(13:00~13:50) 所要時間:50分
週末ヨガで心も体もリフレッシュしませんか。 体がかたくても大丈夫。呼吸に合わせたゆっくりとした動きで無理なく行えます。 ◆体験レッスン曜日:水(14:00~15:15)、土(10:00~11:15)