【60分コース】
月に1回お越しになる方にオススメのコースです。
体に大きな違和感のない方、リラクゼーションが目的の方
腸ロミ、足裏、も含。
ヘッド、お顔は含みません。　　　　　　　　　　　　　　6,500円

【75分コース】
初回のお客様で体に大きな違和感や不調のない方にオススメの
コースです。気になる部分にお時間をかけてリラックス出来ます。
腸ロミ、足裏を含。
お顔、ヘッドは含まれません　　　　　　　　　　　　　　7,560円

【90分コース】
慢性的な肩こりや腰痛など体に違和感や不調のある方にオススメの
コースです。
特に肩こりによる頭痛にお悩みの方に人気です。
腸ロミ、足裏、ヘッド、お顔まで含みます。　　　　　　　　 8,640円

【120分コース】
慢性的に疲れを感じ、痛みを感じるかたにオススメのコースです。
お薬を常用するほどの体の不調を感じている方や、オイルマッサージに慣れていて、ゆっくりと深いリラックスをしたい方
腸ロミ、足裏、ヘッド、お顔、すべてを含みます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10,800円

ヘッドスパのご予約はこちら！

【昼プラ
いとらえではカフェや貸しスペースの営業も行っており、こだわり抜いた素材を使用したランチやパンケーキなど、日本では数少ないロコフードをご提供いたします。
カフェとしての貸し切りはもちろん、飲食のないスペースのみのご利用も可能です。
お食事をご希望の場合は、ご予算やお料理の内容などをご相談ください。

※昼は10名様以上であれば、ご利用が可能です。
女子会・男子会や、同僚・仲間内など、少人数の集まりでもご利用ください。
（10名様以下の場合もお気軽にご相談ください。）

フラ教室は女性らしさを引き出し、表現することを楽しむ教室です。
いとらえでは、振りの上手さやキレイさよりも、歌詞を理解して曲に入り込むことや、いかに自分が思うように表現できるかということを大切にしています。
ですので、ステップやハンドモーションはもちろんですが、歌詞のハワイ語も学んでいきます。

また、ただスタジオで踊るわけではなく、いとらえの大人Hawaiiな空間で踊るためハワイに居るかのような雰囲気の中でフラを楽しめます。

フラ教室は女性らしさを引き出し、表現することを楽しむ教室です。
いとらえでは、振りの上手さやキレイさよりも、歌詞を理解して曲に入り込むことや、いかに自分が思うように表現できるかということを大切にしています。
ですので、ステップやハンドモーションはもちろんですが、歌詞のハワイ語も学んでいきます。

また、ただスタジオで踊るわけではなく、いとらえの大人Hawaiiな空間で踊るためハワイに居るかのような雰囲気の中でフラを楽しめます。

『しごき部屋』という名前ですので「どんなにきつい教室なのだろう？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、『介護のいらない身体を作る』をモットーに楽しく身体を動かす教室です。
飛び込み予約OK！