トレーニングをする前にカウンセリングを行い、気になる身体の部位に対してのトレーニングやアドバイスを行います。お客様一人一人に合わせたプログラムで無理せず理想の身体に作り上げることをお約束します。完全個室のプライベート空間でワンランク上のパーソナルトレーニングをおこないます
持ち物：室内シューズ・ タオル・着替え
時間：50分～60分ほど

マシンのご確認や、トレーニング内容の相談などお気軽にご見学ください。
時間：10分～15分ほど
主に説明になりますので用意していただく物はございません。