女性限定のクラスです！キックで楽しくボディメイク！健康促進、ダイエットにも効果的です。
主婦の方や初心者の方も基礎からできるので安心して練習にご参加いただけます。
リズムに乗って楽しく気持ちのいい汗を流しましょう！！
※毎週 水曜日 19:30〜20:30 土曜日　20：00～21：00

小学校低学年のお子様を中心に楽しくキックボクシングを行なっていきます！
遊び感覚の練習を取り入れたトレーニングの中で、運動能力や集中力を高めるだけでなく
仲間との触れ合いを通して礼儀や強い心を身につけていきます。
キッズクラスは月・金曜18：00~19：00

小学生から中学生までを中心に試合にむけての本格的な練習をするクラスです！
初心者の方も大歓迎！基礎からしっかりとインストラクターがつき、一人一人に合わせた練習方法を行っていきます。
試合に出てみたい、本格的なキックを学びたい！という方大歓迎です！
11月からリニューアル！まずは体験からどうぞ☆
月曜・木曜17：00~20:00
水曜17：00~19：00
土曜13:00~16：00

パワーヨガでは、黒須はなえ講師のもと、
トレーニング要素の強いポーズを中心にインナーマッスルを使って動いていきます！
心身の調整能力を促して身体能力の強化と集中力を鍛えます。
アスリートも取り入れている一味違ったヨガです！
毎週金曜日20：00～21：00