女性限定のクラスです! キックで楽しくボディメイク!健康促進、ダイエットにも効果的です。 主婦の方や初心者の方も基礎からできるので安心して練習にご参加いただけます。 リズムに乗って楽しく気持ちのいい汗を流しましょう!! 毎週 水曜日 19:30〜20:30 土曜日 19:00〜20:00
小学校低学年のお子様を中心に楽しくキックボクシングを行なっていきます! 遊び感覚の練習を取り入れたトレーニングの中で、運動能力や集中力を高めるだけでなく 仲間との触れ合いを通して礼儀や強い心を身につけていきます。 日曜日11:00~12:00
小学生から中学生までを中心に、試合にむけての本格的な練習をするクラスです! 初心者の方も大歓迎!基礎からしっかりとインストラクターがつき、一人一人に合わせた練習方法を行っていきます。 試合に出てみたい、本格的なキックを学びたい!という方大歓迎です! 火曜17:00~19:30 木曜17:00~19:30 土曜13:00~15:30
体を動かすことに興味を持ってもらい、スポーツの楽しさを知ってただくクラスになります。 運動神経の基礎を養うクラスでもあります! ※保護者様同伴になりますので、ぜひお子様と運動をお楽しみください。 日曜10:00~11:00
フリークラスでの体験となります。 基本のパンチ・キックを覚えて ミット打ちでストレス発散! 更に嬉しいダイエット効果も^^ 土曜日・日曜日に体験レッスンご希望の方はお電話にて承ります♪
構えやパンチの打ち方など基礎をしっかり行います! キックボクシング初めての方でも安心して始めていただけます。 綺麗なフォームを学ぶことでフィットネスやダイエットにも効果抜群!! 日曜12:30~13:30
筋トレや心拍数を上げるトレーニング、ミット打ち等を行なっていきます! 初めての方ももちろん、少し慣れてきた方、体力をつけたい方にもオススメなクラスです。 月曜20:00~21:00 日曜17:30~18:30