女性限定のクラスです！キックで楽しくボディメイク！健康促進、ダイエットにも効果的です。
主婦の方や初心者の方も基礎からできるので安心して練習にご参加いただけます。
リズムに乗って楽しく気持ちのいい汗を流しましょう！！
毎週 水・土曜日 19：30〜20：30 

小学校低学年のお子様を中心に楽しくキックボクシングを行なっていきます！
遊び感覚の練習を取り入れたトレーニングの中で、運動能力や集中力を高めるだけでなく
仲間との触れ合いを通して礼儀や強い心を身につけていきます。
金曜日18：00~19：30

小学生から中学生までを中心に試合にむけての本格的な練習をするクラスです！
初心者の方も大歓迎！基礎からしっかりとインストラクターがつき、一人一人に合わせた練習方法を行っていきます。
試合に出てみたい、本格的なキックを学びたい！という方大歓迎です！
11月からリニューアル！まずは体験からどうぞ☆
木曜17：00~19：30
土曜13：00~15：30

yume講師によるレッスンとなります。からだと心の調子を整えながら
気になるところを引き締められます。頭痛や腰痛などの症状も、体の中から改善していきます。
未経験の方でも大丈夫！まずは簡単なポーズから始めてみませんか？


未経験・男女問わず体験お待ちしています！
金曜20:00～21:00

初心者の方でも楽しくキックボクシングが出来るクラスです。筋トレや有酸素運動、ミット打ちなどしっかり汗がかけるトレーニングを、スタッフが丁寧にサポートさせていただきます。


初心者の方にオススメ！！
月曜20：00~21：00
水曜12：00~13：00
金曜12：00~13：00

お子様と親御様で楽しんで頂くクラスになります。

フリークラスでの体験となります。
基本のパンチ・キックを覚えて
ミット打ちでストレス発散！
更に嬉しいダイエット効果も＾＾