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次へ大人向けヨガクラス ハタヨガ（お子様同伴OK） 月曜 10：00～10：50 お子様連れで参加頂けるクラスです。 育児に疲れた心と体を癒していきましょう。
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次へ大人向けヨガクラス シェイプアップヨガ 月曜 13：00～14：00 木曜 13：00～14：00 金曜 13：00～14：00 引き締めに効果的なポーズでインナーマッスルを鍛えられます。 全身を使うポーズで代謝もUP！！
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次へ大人向けヨガクラス パワーヨガ 4/28(水)終了 月曜 14：10～15：10（予約は14：15の時間をクリックして下さい） 木曜 14：10～15：10（予約は14：15の時間をクリックして下さい） 金曜 14：10～15：10（予約は14：15の時間をクリックして下さい） 音楽に合わせて太陽礼拝のポーズを取り入れています。 アクティブに体を動かすので引き締め効果もあり！
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次へヨガクラス 基本のハタヨガ 強度1.5 月曜 11：10～12：00（予約は11：15の時間をクリックして下さい） 基本的なハタヨガのポーズをゆったり取りながら心と体を整えていくクラスです。
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次へヨガクラス シェイプアップヨガ 5月6日レッスン開始 月曜 13：00～13：50 引き締めに効果的なポーズでインナーマッスルを鍛えられます。 全身を使うポーズで代謝もUP！！
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次へ大人向けヨガクラス パワーヨガ 5月6日レッスン開始 月曜 14：10～15：00（予約は14：15の時間をクリックして下さい） 音楽に合わせて太陽礼拝のポーズを取り入れています。 アクティブに体を動かすので引き締め効果もあり！
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次へヨガクラス からだスッキリヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1.5 火曜 13：00～13：50 忙しい毎日の中スッキリしない体を気軽にリセット！血行を改善し、不調知らずの体質を目指しましょう。
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次へヨガクラス ゆるヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1 火曜 14：10～15：00（予約は14：15の時間をクリックして下さい） 筋肉をユルめてしなやかなカラダをつくる 気持ち良いから続けられてムリなく体が変わります！
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次へヨガクラス 女性のためのヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1 水曜 14：10～15：00（予約は11：15の時間をクリックして下さい） マッサージやエクササイズも取り入れながらヨガのポーズや呼吸法を行います。姿勢・血流・自律神経を整える、女性に嬉しいクラスです。
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次へヨガクラス はじめてのナディクレンジング 5月6日からレッスン開始 強度1 木曜 10：00～10：50 体には72000本のエネルギーライン（ナディ）が血管のように巡っています。 そのナディを浄化（クレンジング）し、快適な体とマインドに導く新感覚ヨガ
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次へヨガクラス 不調改善ヨガ 5月6日からレッスン開始 強度2 ナディクレンジングでさまざまな不調を改善しましょう。 木曜 11：10～12：00（予約は11：15の時間をクリックして下さい）
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次へヨガクラス 骨盤調整ヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1.5 木曜 13：00～13：50 骨盤の歪みや傾きを調整し、骨盤底筋群も強化 骨盤が整うと代謝もup 全身の骨格バランスが整う！
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次へヨガクラス ダイエットヨガ 5月6日からレッスン開始 強度2 木曜 14：10～15：00（予約は11：15の時間をクリックして下さい） ヨガ＋軽いトレーニングの動きが入ったレッスンです。初めての方でも楽しく参加できます。しなやかで引き締まったカラダづくりを目指していきます。
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次へヨガクラス リフレッシュヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1 金曜 10：00～10：50 簡単なポーズでカラダをほぐし、気持ちもほぐしていきましょう。カラダや心に緊張が続いたなと感じたらぜひこのレッスンに来てください！
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次へヨガクラス 姿勢改善ヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1.5 金曜 11：10～12：00（予約は11：15の時間をクリックして下さい） カラダの歪みや猫背が気になるなら、このレッスンがおすすめ！ 姿勢を整えるポーズで姿勢美人を目指しましょう。
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次へヨガクラス Nirvana呼吸法ヨガ 5月6日レッスン開始 強度1 月曜 20：30～21：20 日曜 10：00～10：50 ヨーロッパスタイルにアレンジした動きやポーズを取り入れた、最先端ヨガ！ ニルバーナの呼吸法に慣れましょう。
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次へヨガクラス Nirvanaデトックスヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1.5 水曜 20：30～21：20 土曜 20：10～21：00（予約は20：15の時間をクリックして下さい。） 日曜 8：50～9：40（予約は 8：45の時間をクリックして下さい。） ヨーロッパスタイルにアレンジした動きやポーズを取り入れた、最先端ヨガ！ 体や心の中を浄化していきましょう。
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次へヨガクラス Nirvana精神集中ヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1.5 金曜 20：30～21：20 土曜 19：00～19：50 日曜 11：10～12：00（予約は11：15の時間をクリックして下さい） ヨーロッパスタイルにアレンジした動きやポーズを取り入れた、最先端ヨガ！ １つ１つの動きを大切に集中していきましょう。
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次へヨガクラス 内臓機能を高めるヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1 土曜 16：40～17：30（予約は16：45の時間をクリックして下さい） 脳脊髄液、血液、リンパ液など酸素や、栄養を送ったり、老廃物を回収してくれる重要な体液を循環させます。
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次へヨガクラス デトックスヨガ 5月6日からレッスン開始 強度1 土曜 17：50～18：40（予約は17：45の時間をクリックして下さい） ナディクレンジングでは、生命エネルギーの通り道を浄化し、生活習慣から生まれるさまざまな老廃物をデトックス。