正しいフォームでウエストまわりを意識してのキック。 パンチのミット打ちで二の腕を引き締め、ダイエットに適したクラスです。 火曜日:20:00〜21:00 金曜日:20:00〜21:00 料金:2160円(お一人様一回限り)
ミット打ち、サンドバック・パンチングボールなどで汗を流していただけます。 水曜日:20:00〜21:00 木曜日:20:00〜21:00 土曜日:20:00〜21:00 料金:2160円(お一人様1回限り)