★助産師外来からのお知らせ
※院内ではお連れの方を含め、必ずマスク着用をお願いいたします※
妊婦健診予約時間10分前くらいにお越しいただき、健診予約時間までに尿検査・体重・血圧測定をすませてお待ちください。
待ち時間の短縮のためご協力をお願いいたします。

パートナーやお子さん、どなたでも一緒にご受診できます。
ゆったりとしたお部屋で行います。
おもちゃや絵本もありますよ。
こちらをクリックしてお進み下さい→

Solaでの健診について、出産について、料金のこと　なんでもご案内いたします。どういう雰囲気で、どんな場所で赤ちゃんのお誕生を迎えるのか知りたい、どこで出産をするのか迷っている、料金について知りたい　などなど、なんでもご質問ください。

土曜日11:00-11:30　Sola待合室　参加費　無料です。
現在おひとりでのご参加をお願いします。

お電話でのお問い合わせは受け付けておりません。ご協力をお願いいたします。

育児は修行とか、母になったんだから我慢しなくちゃ、とか思っていないですか？子どもとの毎日に疲れたり、パートナーシップに悩んでいないですか？そんなあれこれを話して手放して、ほんとうの私を思い出しましょう。とにかく集まってわいわいがやがやお話ししましょう☆　
10:30～12:00　参加費1000円

離乳食ってむずかしそう、全然食べてくれないんだけど大丈夫？
卒乳と断乳の違いってなんだろう？どちらがいいの？そんな疑問を解決しましょう☆どなたでも参加できます。
赤ちゃんと一緒の参加OKです。
赤ちゃん枠は取らなくて大丈夫です♡
11:00～12:00　　参加費1000円

アメリカでドゥーラ（お産の時に寄り添う女性のことです）として活動している女性（デボラ）が、お産の美しさや素晴らしさを表現したくて製作した映画です。自分のお産に向き合い、自分を信頼して産む人の美しさを感じます。お産はもっと自由に、信頼とともに迎える事柄だと思います。
カメラワークも音楽もとても心地いい映画です。
ぜひご覧ください。

9/23（水）10:00〜12:00

参加費　おひとり800円（ハーブティー付き）

おっぱいが痛い、硬くなってしまった、熱があるなどのトラブルを解消します。おっぱいの分泌を増やしたい方、おっぱいが足りているか心配な方、ご相談ください。
ご予約は直接お電話ください。タオルを4枚お持ちください。
料金はSolaでご出産の方は5000円　他院の方は6500円になります。

退院後、初めての赤ちゃんとの毎日で、心配なことや悩みはないですか？
おっぱいが足りているのか、体重は順調に増えているのか、どうして泣くんだろうなどなど
安心と、赤ちゃんとの毎日が楽しくなるちょっとしたコツをお伝えします。
料金は10000円～お時間によって追加料金が発生します。また交通費は別途となります。詳しくはお電話でお問い合わせください。☆ご予約は直接お電話ください。

どこにでもあるスポンジを使って楽に出来るセルフケアです♪
日々のストレスやマスクの着用によって浅くなっている呼吸。
そして身体中の筋肉も緊張状態になりがちです。このスポンジDeco9セルフケアでは、優しく筋肉の緊張を取りながら本来の深い鼻呼吸と、軽やかな身体を体感していただけます。
鼻から自然に入ってくる感覚を是非思い出してください♬
実は小顔やヒップアップ、骨盤底筋への良い影響を与えます。深く楽に鼻呼吸出来ると安心感も生まれます。
どなたでも受けていただけます。

呼吸が浅い、首や肩のこり腰痛、小顔、尿漏れ、生理痛、更年期障害、不眠など。ストレッチ性のあるパンツスタイルでお願いします。深い呼吸と軽くなるからだを体験しましょう♡
＊スポンジはこちらで準備いたします！
  9/26(土) 9:00〜10:00  
看護師・ボディセラピスト:黒木ひでこ
お問い合わせ ➡︎ katachibito@gmail.com

痛くない優しいタッチと骨盤調整で筋肉と骨盤をしなやかに整えます。からだのラインの変化や美脚、小顔まですぐに実感できる施術です。
生理痛やPMS、更年期障害の症状改善、肩こりや腰痛、産前産後のケアなど、ご相談いただきながら進めていきます。
受診歴に関わらず、ご予約いただけます♪
動きやすいストレッチ性のある服装でお越しください。
❤︎しなやか骨盤セラピー
❤︎ヘッド＆小顔フェイシャル
❤︎妊婦さんケア
❤︎産後ケア
45分¥8,000  ゆったり90分(2枠ご予約) ¥13,000 （受診中の方割引あり）
骨盤セラピー＋ヘッド＆小顔などの組み合わせもお勧めです！
　★9/19(土)、9/24(金)、9/26(土) 、10/4(土)、その他イベント予約よりご確認お願いします。

その他の日程ご希望の方は、✉︎katachibito@gmail.comまで
看護師・ボディセラピスト：黒木ひでこ

骨盤はからだの上半身と下半身をつなぐ要からだの捻じれや動き、自律神経の働きやホルモンの分泌にも関係しています。
そして肺呼吸を深くすることによってからだがどんどん変化‼︎
しなやかな骨盤とは本来の機能を持った骨盤のこと。骨盤から変化と吸の変化を体感できる楽しい講座です。腹圧・姿勢・歩き方・からだのライン・冷えやむくみ・生理の悩み、尿漏れ・便秘・更年期障害など、すべて解決しましょう。妊婦さんにも超〜おススメの講座です♬
★9/26(土) 10:30〜11:45
参加費4000円（Sola診察券をお持ちの方は3500円） 再受講 ¥3,000

　NEW!!【オンライン】Zoomを使ったオンラインセミナー！
　　参加費¥2,500（PayPal決済、振り込み）
カレンダーからご予約後、自動配信メールが届きます。その後改めてお支払い方法などお送りします。
　✉︎ katachibito@gmail.com 

その他、日程リクエストも承ります♬
看護師・ボディセラピスト 黒木ひでこ

hanauiaとはハワイ語で生まれるという意味です。
赤ちゃんが生まれるパワースポットであるSolaでのlomilomiは特別な時間になると思います。ホットストーンを使ったマッサージはからだを表面だけでなく筋肉にもアプローチします。リンパの巡りをよくして老廃物も排出し、心もからだもすっきり。メニューはリンク先でご確認ください。Solaの診察券をお持ちの方は10分延長をサービスいたします。
ご予約はカレンダー下のロミロミボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

ここちいい抱っことおんぶのクラス
赤ちゃんと過ごす日々の中で抱っこやおんぶの疑問はありませんか？
このクラスでは、赤ちゃんをよりここちよくより愛おしく抱っこ・おんぶできるようにお手伝いしています。赤ちゃんのからだのこと発達のことをお話ししながらお手持ちの抱っこ紐の調整、ベビーウェアリングの体験練習を行います。妊娠中の方もぜひご参加下さい。
   9/18  10/16

 10:30〜12:00　3500円

妊娠16週〜で医師からの運動許可を得た妊婦さんが対象。
お腹の赤ちゃんの様子や自分自身に起こる様々な感覚と向き合い、心地よい体の使い方を体験できる妊婦さんのためのヨガクラス。出産に向けて体と心をととのえ、幸せなお産を目指します。他院で出産予定の方でも参加いただけます。バスタオル・ハンドタオルを各1枚お持ちください。
毎週木曜日・第３土曜日　11:30〜12:30　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

ホルモンバランスや毎日の生活が不規則になりやすい産後ママのためのヨガクラス。ヨガのポーズや呼吸法は、ママ特有の体の不調の改善やリフレッシュに効果的です。ママお一人でもお子さまとご一緒に、どなたでも参加できます。バスタオル・ハンドタオルを各１枚お持ちください。
毎週木曜日・第３土曜日　10:00〜11:00　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

生後１ヶ月半〜ずりばいで動けるくらいの赤ちゃんとママのクラス。
赤ちゃんの体の発育を促し、親子の絆を深めてくれます。お歌や手遊びなどで楽しく体を動かします。バスタオル・ハンドタオルを各1枚お持ちください。
第3木曜日　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

生後１ヶ月半〜よちよち歩きの赤ちゃんとママのクラス。自分で動けるようになってもまだまだ成長途中の赤ちゃん。たくさん体を動かして五感を刺激し、体と脳の発育を促します。ママとの絆も深まります。バスタオル・ハンドタオルを各1枚お持ちください。
第3木曜日　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

おなかの赤ちゃんへ優しく話しかけたり、楽しく歌いながらボンディングタッチを行います。生後すぐにできるタッチもお伝えします。パートナーもご一緒に参加できます。                                                       
8/1      
10:00～12：30　4500円

赤ちゃんはマッサージが大好きです。
パパがマッサージを行うことでオキシトシンがたっぷり出てパパの疲れも癒されます。スキンシップは愛を育みます。バスタオルを1枚お持ちください。

9:45〜11:00

下記の申し込みフォームよりご予約お願いします。

https://ws.formzu.net/fgen/S11378595/

  

親子マッサージで肌と肌のぬくもりを伝えあいましょう！お子さんの年齢に合わせて一緒にできる、ママの体操、ツボセルフケアも行います。
持ち物：バスタオル1枚、フェイスタオル1枚
対象年齢：０歳~未就学児
参加費：3000円　
10/19(月)
10:00～11：45