★助産師外来からのお知らせ
※院内ではマスク着用をお願いします
妊婦健診予約時間10分前くらいにお越しいただき、健診予約時間までに尿検査・体重・血圧測定をすませてお待ちください。
ご協力をお願いします。

健診はゆったりとしたお部屋で行います。
おもちゃや絵本もありますよ。
こちらをクリックしてお進み下さい→

お誕生は楽しい♡おもしろい♫
出産は怖い・苦しい・危険というイメージを書き換えて
幸せなお誕生を迎えましょう
参加したらお誕生が待ち遠しくなりますよー♫
パートナーとの参加も大歓迎です。

参加費　おひとり1000円

Solaでの健診について、出産について、料金のこと　なんでもご案内いたします。どういう雰囲気で、どんな場所で赤ちゃんのお誕生を迎えるのか知りたい、どこで出産をするのか迷っている、料金について知りたい　などなど、なんでもご質問ください。

＊ご本人おひとりでのご参加になります。

毎月2回    土曜日　
参加費　無料です。

おひとりでのご参加をお願いします。

お電話でのお問い合わせは受け付けておりません。ご協力をお願いいたします。

離乳食ってむずかしそう、全然食べてくれないんだけど大丈夫？
卒乳と断乳の違いってなんだろう？どちらがいいの？そんな疑問を解決しましょう☆どなたでも参加できます。
赤ちゃんと一緒の参加OKです。
赤ちゃん枠は取らなくて大丈夫です♡
11:00～12:00　　参加費1000円

ごはん（おにぎり・混ぜごはん・炊き込みごはん・丼）にお味噌汁（スープ）
ちょっとした小鉢２品くらいとおやつ　簡単でおいしいごはんの会

デモストレーションで作り方をみて、レシピをプレゼント
ごはんとおやつの試食もあります♡

★お申し込みは参加される本人のみで予約ください。
　お子さんは予約の必要はありません。

毎月1回金曜日開催　10:30～13:00　
参加費　3000円

・お子さんとの参加も可能です（保育はありません）
・お座布団はあります。お子さん用のバスタオルをお持ちください
・お子さんのごはんはご自分のから取り分けになります

アメリカでドゥーラ（お産の時に寄り添う女性のことです）として活動している女性（デボラ）が、お産の美しさや素晴らしさを表現したくて製作した映画です。自分のお産に向き合い、自分を信頼して産む人の美しさを感じます。お産はもっと自由に、信頼とともに迎える事柄だと思います。
カメラワークも音楽もとても心地いい映画です。
ぜひご覧ください。

11/14（土）10:00〜12:00

参加費　おひとり800円（ハーブティー付き）

おっぱいが痛い、硬くなってしまった、熱があるなどのトラブルを解消します。おっぱいの分泌を増やしたい方、おっぱいが足りているか心配な方、ご相談ください。
ご予約は直接お電話ください。タオルを4枚お持ちください。
料金はSolaでご出産の方は5000円　他院の方は6500円になります。

育児は修行とか、母になったんだから我慢しなくちゃ、とか思っていないですか？子どもとの毎日に疲れたり、パートナーシップに悩んでいないですか？そんなあれこれを話して手放して、ほんとうの私を思い出しましょう。とにかく集まってわいわいがやがやお話ししましょう☆　
10:30～12:00　参加費1000円

退院後、初めての赤ちゃんとの毎日で、心配なことや悩みはないですか？
おっぱいが足りているのか、体重は順調に増えているのか、どうして泣くんだろうなどなど
安心と、赤ちゃんとの毎日が楽しくなるちょっとしたコツをお伝えします。
料金は10000円～お時間によって追加料金が発生します。また交通費は別途となります。詳しくはお電話でお問い合わせください。☆ご予約は直接お電話ください。

痛くない優しいタッチと骨盤調整で筋肉と骨盤をしなやかに整えます。途中で眠ってしまう方も！からだのラインの変化や美脚、小顔までその場で実感できる楽しい施術です。生理痛やPMS、更年期障害の症状改善、肩こりや腰痛、産前産後のケアなどご相談いただきながら進めていきます。受診歴に関わらず、ご予約いただけます♪
動きやすいストレッチ性のある服装でお越しください。
❤︎しなやか骨盤セラピー　❤︎ヘッド＆小顔フェイシャル　❤︎妊婦さんケア　❤︎産後ケア
45分¥8,000  60分¥10,000  ゆったり90分 ¥13,000 
ご希望をコメント欄にお知らせください。
骨盤セラピー＋ヘッド＆小顔などの組み合わせもお勧めです！
 5/4(火) 5/11(月) 5/15(土) 5/22(土)
イベント予約をご確認ください。
その他の日程ご希望、お問い合わせは 
　 ✉︎ decosun9@gmail.comまで
看護師・ボディセラピスト：黒木ひでこ

どこにでもあるスポンジを使って楽に出来るセルフケアです♪
日々のストレスやマスクの着用によって浅くなっている呼吸。そして身体中の筋肉も緊張状態になりがちです。このスポンジセルフケアでは、優しく筋肉の緊張を取りながら本来の深い鼻呼吸と、軽やかな身体を体感していただけます。鼻から自然に入ってくる感覚を思い出してください♬実は小顔やヒップアップ、骨盤底筋への良い影響を与えます。深く楽に鼻呼吸出来ると安心感も生まれます。呼吸や姿勢の気になるお子様もどうぞ！ストレッチ性のあるパンツスタイルでお願いします。深い呼吸と軽くなるからだを体験しましょう♪
＊ペアでご参加も可♡
＊赤ちゃんと一緒にご参加いただけます
＊スポンジはこちらで準備いたします
＊60分　¥3,000       
＊ペアでご参加 ¥4,000 
  ご予約のお名前はおひとりで、ペアとご記入ください。
 
看護師・ボディセラピスト:黒木ひでこ
お問い合わせ ➡︎ decosun9@gmail.com

骨盤はからだの上半身と下半身をつなぐ要からだの捻じれや動き、自律神経の働きやホルモンの分泌にも関係しています。しなやか骨盤とは本来の機能を持った骨盤のこと。全身と呼吸の変化をその場で体感できる楽しい講座です。腹圧・姿勢・歩き方・からだのライン・冷えやむくみ・生理痛、尿漏れ・便秘・更年期障害など、すべて解決しましょう。妊婦さんにも超〜おススメの講座です♬
 5/4(火)12:00〜、5/11(火) 5/15(土)10:45〜
産後ママは赤ちゃんとご一緒に入室出来ます。
       参加費3000円 
その他、日程リクエストも承ります♬
✉︎ decosun9@gmail.com 
看護師・ボディセラピスト 黒木ひでこ

★１枠１組限定の講座★
ペアで出来る優しいタッチのボディケア！
力は必要ないので、お互い疲れることなく変化をその場で体感出来る楽しい講座です。ペアでのボディケアにご興味ある方はどなたでもご一緒にどうぞ♪   これから出産を控えている妊婦さんには、からだが緩む感覚や深い呼吸を体感していただけます。
身体が楽に、呼吸も深く楽になるケア！ご夫婦、お友達同士、親子でなどなど…ペアで身体のケアを始めませんか！
　１枠１組限定　¥5,000（2名様で）クラス開始特別価格
小さいお子さまのいらっしゃる方、ご一緒に入室できます。
場所：Sola 3Ｆイベントルーム

ボディセラピスト・看護師  黒木ひでこ
お問い合わせ　✉︎ decosun9@gmail.com

hanauiaとはハワイ語で生まれるという意味です。
赤ちゃんが生まれるパワースポットであるSolaでのlomilomiは特別な時間になると思います。ホットストーンを使ったマッサージはからだを表面だけでなく筋肉にもアプローチします。リンパの巡りをよくして老廃物も排出し、心もからだもすっきり。メニューはリンク先でご確認ください。Solaの診察券をお持ちの方は10分延長をサービスいたします。
ご予約はカレンダー下のロミロミボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

ふわふわしたピンクの肌
　小さくてふにゃふにゃした体
　　ずっとみていても飽きない
            今しかない生まれたての姿

「写真」という形に残してみませんか。

★産後スタジオに行ったり、出張撮影せず
　入院中、病院内で撮影できちゃいます。
★金額 : 5000円〜

★お問い合わせ、ご予約はこちらのHP ↓
    または、助産師 出野まで。

 https://josanshiphotographer.shopinfo.jp

　助産師フォトグラファー ／ 出野

ここちいい抱っことおんぶのクラス
赤ちゃんと過ごす日々の中で抱っこやおんぶの疑問はありませんか？
このクラスでは、赤ちゃんをよりここちよくより愛おしく抱っこ・おんぶできるようにお手伝いしています。赤ちゃんのからだのこと発達のことをお話ししながらお手持ちの抱っこ紐の調整、ベビーウェアリングの体験練習を行います。妊娠中の方もぜひご参加下さい。
    5/28  6/7

 10:30〜12:00　3500円

妊娠16週〜で医師からの運動許可を得た妊婦さんが対象。
お腹の赤ちゃんの様子や自分自身に起こる様々な感覚と向き合い、心地よい体の使い方を体験できる妊婦さんのためのヨガクラス。出産に向けて体と心をととのえ、幸せなお産を目指します。他院で出産予定の方でも参加いただけます。バスタオル・ハンドタオルを各1枚お持ちください。
毎週木曜日・第３土曜日　11:30〜12:30　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

ホルモンバランスや毎日の生活が不規則になりやすい産後ママのためのヨガクラス。ヨガのポーズや呼吸法は、ママ特有の体の不調の改善やリフレッシュに効果的です。ママお一人でもお子さまとご一緒に、どなたでも参加できます。バスタオル・ハンドタオルを各１枚お持ちください。
毎週木曜日・第３土曜日　10:00〜11:00　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

生後１ヶ月半〜ずりばいで動けるくらいの赤ちゃんとママのクラス。
赤ちゃんの体の発育を促し、親子の絆を深めてくれます。お歌や手遊びなどで楽しく体を動かします。バスタオル・ハンドタオルを各1枚お持ちください。
第3木曜日　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

生後１ヶ月半〜よちよち歩きの赤ちゃんとママのクラス。自分で動けるようになってもまだまだ成長途中の赤ちゃん。たくさん体を動かして五感を刺激し、体と脳の発育を促します。ママとの絆も深まります。バスタオル・ハンドタオルを各1枚お持ちください。
第3木曜日　価格：￥2000
ご予約はカレンダー下のヨガ教室ボタンをクリックしてリンク先に直接お申し込みください。→

おなかの赤ちゃんへ優しく話しかけたり、楽しく歌いながらボンディングタッチを行います。赤ちゃんを迎える心の準部のお話し、生後すぐにできるタッチ、赤ちゃんの行動、泣き声の違い、スキンシップが大切な理由もお伝えします。パートナーもご一緒に参加できます。   
ご夫婦での参加は、代表者おひとりの申し込みでお願いします。
                                                    


  10:00～12：30　4500円

赤ちゃんはマッサージが大好きです。
パパがマッサージを行うことでオキシトシンがたっぷり出てパパの疲れも癒されます。スキンシップは愛を育みます。バスタオルを1枚お持ちください。

9:45〜11:00

下記の申し込みフォームよりご予約お願いします。

https://ws.formzu.net/fgen/S11378595/