▶
次へ週2回から3回のマンツーマンコース！ 運動指導と食事指導、メンタルサポートの3つを行う目標達成特化型コース！ あの大手パーソナルトレーニングジムと同様のサービスです。 ※通常コースにプラスのコースです。 所要時間：50分
▶
次へ無料カウンセリングでは、お客様のこれまでのライフスタイルをヒアリングさせて頂き、なぜ今のお悩みに繋がったのかを確認させて頂きます。 その上で、今後どのようなトレーニングを行っていくのか、どのようなお食事にするのか、どれくらいの期間が必要なのかなど、一緒に話し合いながら決めていきます。 所要時間：60分〜90分程度
