関節可動域（柔軟性）、筋力、体幹等をしっかりチェックし痛みの原因にアプローチし症状を根本的に改善していくコースとなります。

スポーツ障害等の痛みのある方や肩こり、腰痛、膝痛等の症状や身体の歪みを根本改善したい方にはおすすめです。

スポーツでの競技力向上、ケガ予防から姿勢改善、女性のスタイル改善、産後の体型改善等、個人の状態や目的に合わせたプロのトレーナーによる体幹トレーニングのコースです。

骨盤の歪みや猫背、O脚などにより歪んだ身体を整え、見た目を美しくするコースとなります。

揉みほぐし、ストレッチ等による疲労回復やリハビリ等の身体のメンテナンスをするコースとなります。

軽度の肩こり、腰痛や疲れを取りたい方の為のコースとなります。