こんにちは！『この筋肉をこのように動かしたら正しく身体を使える！』を分かり易くお伝えしながら、徹底的に正しい動作へ導きます。
お客様が日々の生活をより良く送れるよう一緒に頑張っていきます！
お休み：月・水

トレーニングを行うと人生変わると信じて日々自分の身体とクライアント様とも真っ向から向き合うスタイルを貫き日々精進。

身体変わると人生変わると信じそれを自らの身体で検証して皆様にお伝えします。筋肉を使った人生にしていきましょう。

整骨院および整体をメインで担当しています。
腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・50肩等、何でもご相談ください。
痛みや不具合が緩和されたら、再発防止・予防にあなたに合った運動も指導致します。
まずは、お気軽にご相談や体験等ご利用ください！

50代で始めたダイエットがきっかけでトレーニングを開始。身体も体調も思考も変わりました。トレーニングの素晴らしさをお伝えしたくて、約24年間の会社勤めを卒業し、トレーナーの道へ。運動習慣のない方やトレーニング初心者の方々に、正しいトレーニングと動作をわかり易くお伝えしていきます。ボディメイクコンテスト経験多数。初心者向けポージングも担当いたします。

摂食障害を克服し
スポーツモデルという競技で大会にも出場！

拒食症、過食症ともに経験し
食事とトレーニングの大切さ楽しさに出会い心も体もポジティブに！
トレーニングの楽しさ、食事の大切さを伝えていきたいと思いトレーナーとしての道を歩ませていただいてます。

初心者の方、何から始めれば良いかわからない方、1人1人に合わせて指導いたします。
楽しいをモットーにサポートしていきます！

理論的であなたのからだにマッチしたトレーニング方法およびダイエット方法を提供します。カッコ良く、強く、美しい身体と心を作りましょう。健康って最高です！

☑︎運動指導
　平日9-22時まで指導可能
　　※相談により23時まで可能
☑︎ダイエット指導
　食事は制限ではなくコントロール
　無理なく、確実に導きます
☑︎業界経験10年
　パーソナルトレーナー
　フィットネスインストラクター
　東急沿線スポーツ施設の運営管理全般
☑︎コンテスト出場
　NABBA WFF JAPAN 2019 / 2020